Que signifie O-Guruma en judo ?

O-Guruma (大車) signifie « grande roue ». C'est une technique de la famille Ashi-waza (techniques de jambe), de niveau avancé.

Comment faire O-Guruma ?

O-Guruma se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Tirer uke vers l'avant haut jusqu'à ce que son poids passe sur ses orteils. Tsukuri (placement) : Lancer la jambe tendue en travers de son bas-ventre, sans contact de hanche. Kake (exécution) : Faire tourner les épaules vers le bas. Uke décrit une grande roue par-dessus la jambe.

À quelle ceinture O-Guruma est-elle au programme ?

O-Guruma ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.

Quelles techniques enchaîner avec O-Guruma ?

Depuis O-Guruma, le catalogue enchaîne sur Harai-Goshi et Ashi-Guruma. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.

大車

O-Guruma

Grande roue

Hors progression françaiseTechniques de jambe · Avancé

KodokanLa référence japonaise

O-Guruma projette uke par-dessus une jambe tendue placée en travers de son ventre, très haut sur le corps. Le point de contact élevé donne à la rotation une grande amplitude.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Tirer uke vers l'avant haut jusqu'à ce que son poids passe sur ses orteils.
Tsukuri
Placement
Lancer la jambe tendue en travers de son bas-ventre, sans contact de hanche.
Kake
Exécution
Faire tourner les épaules vers le bas. Uke décrit une grande roue par-dessus la jambe.

Points clés

1Le contact est plus haut que sur toute autre roue
2La jambe reste tendue, elle ne fauche pas
3La hanche ne porte pas le poids d'uke
4L'amplitude de rotation fait la projection

Enchaînements

Si uke réagit…

払腰Harai-Goshisi le contact descend sur la hanche 足車Ashi-Gurumasi le contact descend sur les cuisses

Dans la même famille

Faucher, balayer ou bloquer les appuis.

出足払De-Ashi-Barai 送足払Okuri-Ashi-Barai 膝車Hiza-Guruma 支釣込足Sasae-Tsurikomi-Ashi 払釣込足Harai-Tsurikomi-Ashi 小内刈Ko-Uchi-Gari 大内刈O-Uchi-Gari 大外刈O-Soto-Gari 小外刈Ko-Soto-Gari 小外掛Ko-Soto-Gake 小内返Ko-Uchi-Gaeshi 大内返O-Uchi-Gaeshi 大外返O-Soto-Gaeshi 跳腰返Hane-Goshi-Gaeshi 足車Ashi-Guruma 大外車O-Soto-Guruma 大外落O-Soto-Otoshi 燕返Tsubame-Gaeshi 内股Uchi-Mata (forme jambe)

Questions sur O-Guruma

Que signifie O-Guruma en judo ?: O-Guruma (大車) signifie « grande roue ». C'est une technique de la famille Ashi-waza (techniques de jambe), de niveau avancé.
Comment faire O-Guruma ?: O-Guruma se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Tirer uke vers l'avant haut jusqu'à ce que son poids passe sur ses orteils. Tsukuri (placement) : Lancer la jambe tendue en travers de son bas-ventre, sans contact de hanche. Kake (exécution) : Faire tourner les épaules vers le bas. Uke décrit une grande roue par-dessus la jambe.
À quelle ceinture O-Guruma est-elle au programme ?: O-Guruma ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.
Quelles techniques enchaîner avec O-Guruma ?: Depuis O-Guruma, le catalogue enchaîne sur Harai-Goshi et Ashi-Guruma. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.