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Méthode et sources

À propos de Judodex

Judodex est un carnet de judo en français : le catalogue des 104 techniques, leur décomposition martiale, le programme de chaque passage de grade et une mémoire de ce que chacun travaille. Cette page dit d'où viennent les contenus et comment ils sont tenus.

Ce que contient le carnet

Chaque fiche porte le nom japonais de la technique, ses kanji, sa traduction, sa famille et son niveau. Elle la décompose en trois temps — kuzushi, tsukuri et kake —, donne ses points clés, ses enchaînements et ses contres, et renvoie à une démonstration filmée quand une source en publie une.

Le catalogue compte aujourd'hui 104 fiches, 207 descriptions de phase et 418 points clés ; 99 fiches renvoient à une démonstration filmée. Les programmes de passage de grade se lisent sur les pages ceintures, et les familles de techniques sur leurs pages famille.

D'où viennent les contenus

  • Les textes — présentations, décompositions, points clés et contextes d'enchaînement — sont écrits pour Judodex. Ils ne reprennent aucun texte d'un autre site.
  • La nomenclature — noms japonais, kanji, traduction usuelle, famille — n'appartient à personne : c'est celle de la pratique, telle que le Kodokan l'a fixée.
  • Les programmes de passage de grade sont ceux de la progression française de l'enseignement du judo, publiée par la Fédération française de judo. Ceux des dan suivent le référentiel des juges de la commission spécialisée des dans et grades équivalents (CSDGE), saison 2024/2025.
  • Les démonstrations filmées sont celles du Kodokan et de France Judo, intégrées depuis leurs chaînes. Aucune vidéo n'est copiée ni hébergée ici.

Comment les fiches sont tenues

Les liens entre techniques sont typés — enchaînement, redoublement, liaison au sol, contre — et chacun dit la situation qui le déclenche. Un contrôle automatique refuse une cible inconnue, un doublon, ou un lien qui descend au sol sans le dire. Les identifiants des vidéos sont vérifiés un par un : chaque vidéo répond et vient de la chaîne annoncée.

Dernier relevé de la nomenclature : 8 août 2026.

Ce que Judodex n'est pas

Judodex n'est pas un site officiel de la Fédération française de judo ni du Kodokan. Il présente leurs programmes et leurs démonstrations pour aider à les apprendre, mais ne s'y substitue pas : pour un passage de grade, la planche publiée par la fédération fait foi, et l'enseignant du club reste le seul juge de ce qu'il faut travailler.

Un livre ou une vidéo ne remplacent pas un partenaire. La décomposition en trois temps aide à comprendre une technique, mais on ne l'apprend que sur le tatami, avec un uke et un professeur.

Vie privée

La progression, la garde, les directions corrigées et la carte de Mon judo restent dans ton navigateur. Rien n'est envoyé à un serveur, aucun compte n'est demandé et aucun traceur n'est posé. Les polices et les miniatures sont servies par le site lui-même ; seule la lecture d'une vidéo contacte YouTube, au moment où tu la lances. Tu peux exporter ton carnet depuis les réglages.