Que signifie Harai-Tsurikomi-Ashi en judo ?

Harai-Tsurikomi-Ashi (払釣込足) signifie « fauchage du pied tiré soulevé ». C'est une technique de la famille Ashi-waza (techniques de jambe), de niveau avancé.

Comment faire Harai-Tsurikomi-Ashi ?

Harai-Tsurikomi-Ashi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Tirer uke vers le haut et l'avant pour alléger son appui avancé. Tsukuri (placement) : Amener la jambe au contact de sa cheville en gardant les bras hauts. Kake (exécution) : Balayer largement l'appui dans le sens de la traction, bras tournant vers le bas.

À quelle ceinture Harai-Tsurikomi-Ashi est-elle au programme ?

Harai-Tsurikomi-Ashi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Harai-Tsurikomi-Ashi ?

Depuis Harai-Tsurikomi-Ashi, le catalogue enchaîne sur Sasae-Tsurikomi-Ashi et De-Ashi-Barai. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kesa-Gatame. Elle peut être contrée par Tsubame-Gaeshi.

払釣込足

Harai-Tsurikomi-Ashi

Fauchage du pied tiré soulevé

Ceinture bleue, 2ᵉ kyuTechniques de jambe · Avancé

La référence japonaise

Harai-Tsurikomi-Ashi combine une traction haute des bras et un balayage large de la jambe avancée d'uke. À la différence de sasae, le pied ne bloque pas mais balaie.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Tirer uke vers le haut et l'avant pour alléger son appui avancé.
Tsukuri
Placement
Amener la jambe au contact de sa cheville en gardant les bras hauts.
Kake
Exécution
Balayer largement l'appui dans le sens de la traction, bras tournant vers le bas.

Points clés

1Le balayage est large, pas un simple blocage
2La traction précède toujours le balayage
3Le pied reste tendu, orteils pointés
4Les bras dirigent la chute en diagonale

Enchaînements

Si uke réagit…

支釣込足Sasae-Tsurikomi-Ashisi uke bloque l'appui au lieu de le retirer 出足払De-Ashi-Baraisi uke reprend son déplacement

Contres

Ce qu'uke peut opposer

燕返Tsubame-Gaeshiuke esquive et rebalaie l'appui

Dans la même famille

Faucher, balayer ou bloquer les appuis.

出足払De-Ashi-Barai 送足払Okuri-Ashi-Barai 膝車Hiza-Guruma 支釣込足Sasae-Tsurikomi-Ashi 小内刈Ko-Uchi-Gari 大内刈O-Uchi-Gari 大外刈O-Soto-Gari 小外刈Ko-Soto-Gari 小外掛Ko-Soto-Gake 小内返Ko-Uchi-Gaeshi 大内返O-Uchi-Gaeshi 大外返O-Soto-Gaeshi 跳腰返Hane-Goshi-Gaeshi 足車Ashi-Guruma 大車O-Guruma 大外車O-Soto-Guruma 大外落O-Soto-Otoshi 燕返Tsubame-Gaeshi 内股Uchi-Mata (forme jambe)

Questions sur Harai-Tsurikomi-Ashi

Que signifie Harai-Tsurikomi-Ashi en judo ?: Harai-Tsurikomi-Ashi (払釣込足) signifie « fauchage du pied tiré soulevé ». C'est une technique de la famille Ashi-waza (techniques de jambe), de niveau avancé.
Comment faire Harai-Tsurikomi-Ashi ?: Harai-Tsurikomi-Ashi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Tirer uke vers le haut et l'avant pour alléger son appui avancé. Tsukuri (placement) : Amener la jambe au contact de sa cheville en gardant les bras hauts. Kake (exécution) : Balayer largement l'appui dans le sens de la traction, bras tournant vers le bas.
À quelle ceinture Harai-Tsurikomi-Ashi est-elle au programme ?: Harai-Tsurikomi-Ashi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Harai-Tsurikomi-Ashi ?: Depuis Harai-Tsurikomi-Ashi, le catalogue enchaîne sur Sasae-Tsurikomi-Ashi et De-Ashi-Barai. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kesa-Gatame. Elle peut être contrée par Tsubame-Gaeshi.