Que signifie Ko-Soto-Gake en judo ?

Ko-Soto-Gake (小外掛) signifie « petit crochet extérieur ». C'est une technique de la famille Ashi-waza (techniques de jambe), de niveau intermédiaire.

Comment faire Ko-Soto-Gake ?

Ko-Soto-Gake se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Charger le poids d'uke sur sa jambe extérieure en tirant en diagonale, de sorte qu'il ne puisse plus la reculer. Tsukuri (placement) : Crocheter cette jambe avec le mollet ou le talon, sans la balayer. Kake (exécution) : Pousser le buste vers l'arrière en maintenant le crochet. L'appui bloqué ne peut se replacer.

À quelle ceinture Ko-Soto-Gake est-elle au programme ?

Ko-Soto-Gake ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.

Quelles techniques enchaîner avec Ko-Soto-Gake ?

Depuis Ko-Soto-Gake, le catalogue enchaîne sur Ko-Soto-Gari et Tani-Otoshi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.

小外掛

Ko-Soto-Gake

Petit crochet extérieur

Hors progression françaiseTechniques de jambe · Intermédiaire

KodokanLa référence japonaise

Ko-Soto-Gake accroche la jambe d'uke par l'extérieur au lieu de la balayer. Le crochet retient l'appui pendant que le buste le pousse vers l'arrière.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Charger le poids d'uke sur sa jambe extérieure en tirant en diagonale, de sorte qu'il ne puisse plus la reculer.
Tsukuri
Placement
Crocheter cette jambe avec le mollet ou le talon, sans la balayer.
Kake
Exécution
Pousser le buste vers l'arrière en maintenant le crochet. L'appui bloqué ne peut se replacer.

Points clés

1Le crochet retient, le balayage propulse
2La poussée du buste fait tomber, pas la jambe
3Le contact reste bas sur la jambe
4Le crochet ne se relâche pas avant la chute

Enchaînements

Si uke réagit…

小外刈Ko-Soto-Garisi le crochet glisse 谷落Tani-Otoshisi tori accompagne au sol

Dans la même famille

Faucher, balayer ou bloquer les appuis.

出足払De-Ashi-Barai 送足払Okuri-Ashi-Barai 膝車Hiza-Guruma 支釣込足Sasae-Tsurikomi-Ashi 払釣込足Harai-Tsurikomi-Ashi 小内刈Ko-Uchi-Gari 大内刈O-Uchi-Gari 大外刈O-Soto-Gari 小外刈Ko-Soto-Gari 小内返Ko-Uchi-Gaeshi 大内返O-Uchi-Gaeshi 大外返O-Soto-Gaeshi 跳腰返Hane-Goshi-Gaeshi 足車Ashi-Guruma 大車O-Guruma 大外車O-Soto-Guruma 大外落O-Soto-Otoshi 燕返Tsubame-Gaeshi 内股Uchi-Mata (forme jambe)

Questions sur Ko-Soto-Gake

Que signifie Ko-Soto-Gake en judo ?: Ko-Soto-Gake (小外掛) signifie « petit crochet extérieur ». C'est une technique de la famille Ashi-waza (techniques de jambe), de niveau intermédiaire.
Comment faire Ko-Soto-Gake ?: Ko-Soto-Gake se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Charger le poids d'uke sur sa jambe extérieure en tirant en diagonale, de sorte qu'il ne puisse plus la reculer. Tsukuri (placement) : Crocheter cette jambe avec le mollet ou le talon, sans la balayer. Kake (exécution) : Pousser le buste vers l'arrière en maintenant le crochet. L'appui bloqué ne peut se replacer.
À quelle ceinture Ko-Soto-Gake est-elle au programme ?: Ko-Soto-Gake ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.
Quelles techniques enchaîner avec Ko-Soto-Gake ?: Depuis Ko-Soto-Gake, le catalogue enchaîne sur Ko-Soto-Gari et Tani-Otoshi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.