Dans quel ordre passe-t-on les ceintures de judo ?

Dans la progression française : blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron, puis noire. Chaque passage de grade a sa planche de techniques et de situations d'étude.

Quelle ceinture correspond à quel grade ?

Les ceintures de couleur sont des kyu, qui décroissent : jaune 5ᵉ kyu, orange 4ᵉ, verte 3ᵉ, bleue 2ᵉ, marron 1ᵉʳ kyu. La ceinture noire ouvre la série des dan, du premier dan à plus.

Où trouver le programme technique de chaque ceinture ?

Chaque ceinture a sa page, avec les projections et les techniques au sol imposées, les situations d'étude, les valeurs du code moral et le volume de pratique attendu. La ceinture noire a la sienne, avec les trois premiers dan.

Progression française

Les ceintures de judo : le programme, de la blanche à la noire

Le judo ne progresse pas par difficulté abstraite mais par passage de grade, et chaque passage a sa planche : des techniques de projection et de contrôle au sol, des situations d'étude, deux valeurs du code moral et un volume de pratique. Voici les six passages, avec ce que chacun impose.

5ᵉ kyuCeinture jauneBlanche à jaune · InitiationDécouvrir les bases du judo et ses règles essentielles.8 projections · 3 au sol
4ᵉ kyuCeinture orangeJaune à orange · Perfectionnement globalConsolider les bases techniques et les structurer progressivement.8 projections · 3 au sol
3ᵉ kyuCeinture verteOrange à verte · Perfectionnement globalDévelopper son répertoire technique et mieux comprendre le kuzushi.8 projections · 4 au sol
2ᵉ kyuCeinture bleueVerte à bleue · Perfectionnement individualiséAffirmer sa maîtrise technique et construire son système de combat.8 projections · 8 au sol
1ᵉʳ kyuCeinture marronBleue à marron · Perfectionnement individualiséApprofondir son judo et renforcer la cohérence de sa pratique.7 projections · 7 au sol
1ᵉʳ danCeinture noireMarron à noire · Perfectionnement individualiséValider une maîtrise avancée et l'engagement durable.Examen des dan

Comment lire les grades

Les ceintures de couleur sont des kyu : ils décroissent à mesure qu'on avance, du 5ᵉ kyu (jaune) au 1ᵉʳ kyu (marron). La ceinture noire ouvre la série des dan, qui croissent à partir du premier.

Les 104 fiches du catalogue ne figurent pas toutes sur une planche : 40 appartiennent au répertoire complémentaire, et restent consultables dans le catalogue. Les termes japonais sont expliqués dans le lexique du judo.

Questions fréquentes

Dans quel ordre passe-t-on les ceintures de judo ?: Dans la progression française : blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron, puis noire. Chaque passage de grade a sa planche de techniques et de situations d'étude.
Quelle ceinture correspond à quel grade ?: Les ceintures de couleur sont des kyu, qui décroissent : jaune 5ᵉ kyu, orange 4ᵉ, verte 3ᵉ, bleue 2ᵉ, marron 1ᵉʳ kyu. La ceinture noire ouvre la série des dan, du premier dan à plus.
Où trouver le programme technique de chaque ceinture ?: Chaque ceinture a sa page, avec les projections et les techniques au sol imposées, les situations d'étude, les valeurs du code moral et le volume de pratique attendu. La ceinture noire a la sienne, avec les trois premiers dan.

Programme relevé sur la progression française de l'enseignement du judo, publiée par la fédération.