Que signifie Tani-Otoshi en judo ?

Tani-Otoshi (谷落) signifie « chute dans la vallée ». C'est une technique de la famille Yoko-sutemi-waza (sacrifice latéral), de niveau avancé.

Comment faire Tani-Otoshi ?

Tani-Otoshi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Amener le poids d'uke vers son arrière en poussant le buste. Tsukuri (placement) : Étendre la jambe derrière ses deux appuis en se laissant descendre sur le flanc. Kake (exécution) : Pousser les épaules vers l'arrière bas. Uke tombe par-dessus la jambe barrée.

À quelle ceinture Tani-Otoshi est-elle au programme ?

Tani-Otoshi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Tani-Otoshi ?

Depuis Tani-Otoshi, le catalogue enchaîne sur Yoko-Otoshi et Ko-Soto-Gake. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.

谷落

Tani-Otoshi

Chute dans la vallée

Ceinture bleue, 2ᵉ kyuSacrifice latéral · Avancé

La référence japonaise

Tani-Otoshi place la jambe de tori derrière les deux appuis d'uke pendant qu'il se laisse tomber sur le côté. Uke, privé de recul, tombe en arrière comme dans un creux.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Amener le poids d'uke vers son arrière en poussant le buste.
Tsukuri
Placement
Étendre la jambe derrière ses deux appuis en se laissant descendre sur le flanc.
Kake
Exécution
Pousser les épaules vers l'arrière bas. Uke tombe par-dessus la jambe barrée.

Points clés

1La jambe barre les deux appuis à la fois
2La chute de tori accompagne la poussée
3Le buste pousse pendant que le corps descend
4Uke ne doit plus pouvoir reculer le pied

Enchaînements

Si uke réagit…

横落Yoko-Otoshisi un seul appui est atteignable 小外掛Ko-Soto-Gakesi tori reste debout

Dans la même famille

Se laisser tomber pour entraîner le partenaire.

横落Yoko-Otoshi 横掛Yoko-Gake 横車Yoko-Guruma 横分Yoko-Wakare 横巴投Yoko-Tomoe-Nage 抱分Daki-Wakare 浮技Uki-Waza 跳巻込Hane-Makikomi 払巻込Harai-Makikomi 内股巻込Uchi-Mata-Makikomi 外巻込Soto-Makikomi 内巻込Uchi-Makikomi 大外巻込O-Soto-Makikomi 小内巻込Ko-Uchi-Makikomi

Questions sur Tani-Otoshi

Que signifie Tani-Otoshi en judo ?: Tani-Otoshi (谷落) signifie « chute dans la vallée ». C'est une technique de la famille Yoko-sutemi-waza (sacrifice latéral), de niveau avancé.
Comment faire Tani-Otoshi ?: Tani-Otoshi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Amener le poids d'uke vers son arrière en poussant le buste. Tsukuri (placement) : Étendre la jambe derrière ses deux appuis en se laissant descendre sur le flanc. Kake (exécution) : Pousser les épaules vers l'arrière bas. Uke tombe par-dessus la jambe barrée.
À quelle ceinture Tani-Otoshi est-elle au programme ?: Tani-Otoshi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Tani-Otoshi ?: Depuis Tani-Otoshi, le catalogue enchaîne sur Yoko-Otoshi et Ko-Soto-Gake. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.