Que signifie Ko-Uchi-Makikomi en judo ?

Ko-Uchi-Makikomi (小内巻込) signifie « petit fauchage intérieur enroulé ». C'est une technique de la famille Yoko-sutemi-waza (sacrifice latéral), de niveau expert.

Comment faire Ko-Uchi-Makikomi ?

Ko-Uchi-Makikomi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Faucher le talon d'uke de l'intérieur comme en ko-uchi-gari. Tsukuri (placement) : Enrouler son buste ou son bras en avançant contre lui, pour transformer le fauchage en rotation commune. Kake (exécution) : Se laisser tomber vers l'avant en poursuivant la rotation jusqu'au sol.

À quelle ceinture Ko-Uchi-Makikomi est-elle au programme ?

Ko-Uchi-Makikomi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Ko-Uchi-Makikomi ?

Depuis Ko-Uchi-Makikomi, le catalogue enchaîne sur Ko-Uchi-Gari et Tomoe-Nage. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Yoko-Shiho-Gatame. Elle peut être contrée par Ko-Uchi-Gaeshi.

小内巻込

Ko-Uchi-Makikomi

Petit fauchage intérieur enroulé

Ceinture bleue, 2ᵉ kyuSacrifice latéral · Expert

La référence japonaise

Ko-Uchi-Makikomi : le fauchage du talon se prolonge par un enroulement du corps, tori tombant avec uke vers l'avant. Elle transforme une amorce en projection complète.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Faucher le talon d'uke de l'intérieur comme en ko-uchi-gari.
Tsukuri
Placement
Enrouler son buste ou son bras en avançant contre lui, pour transformer le fauchage en rotation commune.
Kake
Exécution
Se laisser tomber vers l'avant en poursuivant la rotation jusqu'au sol.

Points clés

1Le fauchage ouvre, l'enroulement conclut
2Tori avance au lieu de rester en place
3La chute commune fait partie du geste
4Le contrôle se prolonge au sol

Enchaînements

Si uke réagit…

小内刈Ko-Uchi-Garisi uke tombe sans enroulement 巴投Tomoe-Nagesi uke recule fortement

Contres

Ce qu'uke peut opposer

小内返Ko-Uchi-Gaeshiuke retire l'appui avant l'enroulement

Dans la même famille

Se laisser tomber pour entraîner le partenaire.

横落Yoko-Otoshi 谷落Tani-Otoshi 横掛Yoko-Gake 横車Yoko-Guruma 横分Yoko-Wakare 横巴投Yoko-Tomoe-Nage 抱分Daki-Wakare 浮技Uki-Waza 跳巻込Hane-Makikomi 払巻込Harai-Makikomi 内股巻込Uchi-Mata-Makikomi 外巻込Soto-Makikomi 内巻込Uchi-Makikomi 大外巻込O-Soto-Makikomi

Questions sur Ko-Uchi-Makikomi

Que signifie Ko-Uchi-Makikomi en judo ?: Ko-Uchi-Makikomi (小内巻込) signifie « petit fauchage intérieur enroulé ». C'est une technique de la famille Yoko-sutemi-waza (sacrifice latéral), de niveau expert.
Comment faire Ko-Uchi-Makikomi ?: Ko-Uchi-Makikomi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Faucher le talon d'uke de l'intérieur comme en ko-uchi-gari. Tsukuri (placement) : Enrouler son buste ou son bras en avançant contre lui, pour transformer le fauchage en rotation commune. Kake (exécution) : Se laisser tomber vers l'avant en poursuivant la rotation jusqu'au sol.
À quelle ceinture Ko-Uchi-Makikomi est-elle au programme ?: Ko-Uchi-Makikomi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Ko-Uchi-Makikomi ?: Depuis Ko-Uchi-Makikomi, le catalogue enchaîne sur Ko-Uchi-Gari et Tomoe-Nage. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Yoko-Shiho-Gatame. Elle peut être contrée par Ko-Uchi-Gaeshi.