Que signifie Uchi-Mata-Makikomi en judo ?

Uchi-Mata-Makikomi (内股巻込) signifie « intérieur de cuisse enroulé ». C'est une technique de la famille Yoko-sutemi-waza (sacrifice latéral), de niveau expert.

Comment faire Uchi-Mata-Makikomi ?

Uchi-Mata-Makikomi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Entrer en uchi-mata et faucher l'intérieur de la cuisse. Tsukuri (placement) : Enrouler le bras d'uke contre son corps en poursuivant la rotation. Kake (exécution) : Se laisser tomber en tournant. Uke est entraîné par l'enroulement.

À quelle ceinture Uchi-Mata-Makikomi est-elle au programme ?

Uchi-Mata-Makikomi ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.

Quelles techniques enchaîner avec Uchi-Mata-Makikomi ?

Depuis Uchi-Mata-Makikomi, le catalogue enchaîne sur Uchi-Mata (forme jambe) et Harai-Makikomi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame. Elle peut être contrée par Ura-Nage.

内股巻込

Uchi-Mata-Makikomi

Intérieur de cuisse enroulé

Hors progression françaiseSacrifice latéral · Expert

KodokanLa référence japonaise

Uchi-Mata-Makikomi : après le fauchage de l'intérieur de la cuisse, tori enroule le bras d'uke et tombe avec lui. Forme très engagée, fréquente en compétition quand uke résiste au lancer.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Entrer en uchi-mata et faucher l'intérieur de la cuisse.
Tsukuri
Placement
Enrouler le bras d'uke contre son corps en poursuivant la rotation.
Kake
Exécution
Se laisser tomber en tournant. Uke est entraîné par l'enroulement.

Points clés

1L'enroulement compense la résistance d'uke
2La jambe garde son fauchage vers le haut
3La chute commune fait partie de la technique
4La rotation reste continue jusqu'au sol

Enchaînements

Si uke réagit…

内股Uchi-Mata (forme jambe)si uke ne résiste plus au lancer 払巻込Harai-Makikomisi la jambe ne passe pas entre les appuis

Contres

Ce qu'uke peut opposer

裏投Ura-Nageuke devance l'enroulement et renverse

Dans la même famille

Se laisser tomber pour entraîner le partenaire.

横落Yoko-Otoshi 谷落Tani-Otoshi 横掛Yoko-Gake 横車Yoko-Guruma 横分Yoko-Wakare 横巴投Yoko-Tomoe-Nage 抱分Daki-Wakare 浮技Uki-Waza 跳巻込Hane-Makikomi 払巻込Harai-Makikomi 外巻込Soto-Makikomi 内巻込Uchi-Makikomi 大外巻込O-Soto-Makikomi 小内巻込Ko-Uchi-Makikomi

Questions sur Uchi-Mata-Makikomi

Que signifie Uchi-Mata-Makikomi en judo ?: Uchi-Mata-Makikomi (内股巻込) signifie « intérieur de cuisse enroulé ». C'est une technique de la famille Yoko-sutemi-waza (sacrifice latéral), de niveau expert.
Comment faire Uchi-Mata-Makikomi ?: Uchi-Mata-Makikomi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Entrer en uchi-mata et faucher l'intérieur de la cuisse. Tsukuri (placement) : Enrouler le bras d'uke contre son corps en poursuivant la rotation. Kake (exécution) : Se laisser tomber en tournant. Uke est entraîné par l'enroulement.
À quelle ceinture Uchi-Mata-Makikomi est-elle au programme ?: Uchi-Mata-Makikomi ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.
Quelles techniques enchaîner avec Uchi-Mata-Makikomi ?: Depuis Uchi-Mata-Makikomi, le catalogue enchaîne sur Uchi-Mata (forme jambe) et Harai-Makikomi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame. Elle peut être contrée par Ura-Nage.