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体落

Tai-Otoshi

Renversement du corps

Ceinture jaune, 5ᵉ kyuTechniques de bras · Intermédiaire

La référence japonaise

Tai-Otoshi fait trébucher uke par-dessus une jambe tendue placée en barrage devant sa cheville. Rien n'est soulevé : c'est la rotation des bras et le blocage de l'appui qui projettent.

Où j'en suis

Décomposition

  1. Kuzushi

    Déséquilibre

    Tirer uke vers l'avant droit pour charger son poids sur un seul pied.

  2. Tsukuri

    Placement

    Pivoter et placer la jambe tendue en barrage devant sa cheville, sans contact de hanche.

  3. Kake

    Exécution

    Faire tourner les bras comme un volant vers le bas. Uke bascule par-dessus le barrage.

Points clés

  1. 1Aucun soulèvement, la jambe sert de barrage
  2. 2La hanche reste dégagée, elle ne porte pas
  3. 3Les bras tournent ensemble, l'un tire, l'autre pousse
  4. 4La jambe de barrage reste tendue

Enchaînements

Si uke réagit…

小内刈Ko-Uchi-Garisi uke enjambe le barrage一本背負投Ippon-Seoi-Nagesi uke se penche sur l'entrée大内刈O-Uchi-Garisi uke recule

Contres

Ce qu'uke peut opposer

谷落Tani-Otoshiuke enjambe la barre et s'assoit derrière

Dans la même famille

Projeter par l'action des bras et des épaules.

Questions sur Tai-Otoshi

Que signifie Tai-Otoshi en judo ?
Tai-Otoshi (体落) signifie « renversement du corps ». C'est une technique de la famille Te-waza (techniques de bras), de niveau intermédiaire.
Comment faire Tai-Otoshi ?
Tai-Otoshi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Tirer uke vers l'avant droit pour charger son poids sur un seul pied. Tsukuri (placement) : Pivoter et placer la jambe tendue en barrage devant sa cheville, sans contact de hanche. Kake (exécution) : Faire tourner les bras comme un volant vers le bas. Uke bascule par-dessus le barrage.
À quelle ceinture Tai-Otoshi est-elle au programme ?
Tai-Otoshi est imposée au passage de la ceinture jaune (5ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Tai-Otoshi ?
Depuis Tai-Otoshi, le catalogue enchaîne sur Ko-Uchi-Gari, Ippon-Seoi-Nage et O-Uchi-Gari. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame. Elle peut être contrée par Tani-Otoshi.