Que signifie Sukui-Nage en judo ?

Sukui-Nage (掬投) signifie « projection en ramassant ». C'est une technique de la famille Te-waza (techniques de bras), de niveau avancé.

Comment faire Sukui-Nage ?

Sukui-Nage se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Se placer sur le côté d'uke et absorber son avancée sans la bloquer, en laissant son poids venir vers l'avant. Tsukuri (placement) : Passer les bras autour de son bassin ou de ses cuisses et le ramasser vers soi. Kake (exécution) : Le basculer vers l'arrière en le faisant tourner autour de son axe.

À quelle ceinture Sukui-Nage est-elle au programme ?

Sukui-Nage ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.

Quelles techniques enchaîner avec Sukui-Nage ?

Depuis Sukui-Nage, le catalogue enchaîne sur Kata-Guruma et O-Uchi-Gari. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Tate-Shiho-Gatame. Elle peut être contrée par Ura-Nage.

掬投

Sukui-Nage

Projection en ramassant

Hors progression françaiseTechniques de bras · Avancé

KodokanLa référence japonaise

Sukui-Nage renverse uke par l'arrière en cueillant ses jambes ou son bassin, sans saisir le judogi. Elle intervient souvent quand uke avance ou attaque de la hanche.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Se placer sur le côté d'uke et absorber son avancée sans la bloquer, en laissant son poids venir vers l'avant.
Tsukuri
Placement
Passer les bras autour de son bassin ou de ses cuisses et le ramasser vers soi.
Kake
Exécution
Le basculer vers l'arrière en le faisant tourner autour de son axe.

Points clés

1Le ramassage part du bassin, pas des bras seuls
2Le corps de tori descend avant de remonter
3La bascule est rotative, pas verticale
4Accompagner la chute pour la contrôler

Enchaînements

Si uke réagit…

肩車Kata-Gurumasi uke se penche en avant 大内刈O-Uchi-Garisi uke recule un appui

Contres

Ce qu'uke peut opposer

裏投Ura-Nageuke se redresse pendant la cuillère

Dans la même famille

Projeter par l'action des bras et des épaules.

一本背負投Ippon-Seoi-Nage 諸手背負投Morote-Seoi-Nage 体落Tai-Otoshi 肩車Kata-Guruma 襟背負投Eri-Seoi-Nage 背負落Seoi-Otoshi 諸手刈Morote-Gari 隅落Sumi-Otoshi 浮落Uki-Otoshi 山嵐Yama-Arashi 踵返Kibisu-Gaeshi 朽木倒Kuchiki-Taoshi 帯落Obi-Otoshi 帯取返Obi-Tori-Gaeshi 手車Te-Guruma 内股掬Uchi-Mata-Sukashi

Questions sur Sukui-Nage

Que signifie Sukui-Nage en judo ?: Sukui-Nage (掬投) signifie « projection en ramassant ». C'est une technique de la famille Te-waza (techniques de bras), de niveau avancé.
Comment faire Sukui-Nage ?: Sukui-Nage se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Se placer sur le côté d'uke et absorber son avancée sans la bloquer, en laissant son poids venir vers l'avant. Tsukuri (placement) : Passer les bras autour de son bassin ou de ses cuisses et le ramasser vers soi. Kake (exécution) : Le basculer vers l'arrière en le faisant tourner autour de son axe.
À quelle ceinture Sukui-Nage est-elle au programme ?: Sukui-Nage ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.
Quelles techniques enchaîner avec Sukui-Nage ?: Depuis Sukui-Nage, le catalogue enchaîne sur Kata-Guruma et O-Uchi-Gari. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Tate-Shiho-Gatame. Elle peut être contrée par Ura-Nage.