Que signifie Kuzure-Kesa-Gatame en judo ?

Kuzure-Kesa-Gatame (崩袈裟固) signifie « immobilisation en écharpe modifiée ». C'est une technique de la famille Osaekomi-waza (immobilisations), de niveau débutant.

Comment réussir Kuzure-Kesa-Gatame ?

Les points clés de Kuzure-Kesa-Gatame : Le bras passe sous l'épaule et saisit le col ou le tapis ; Le bras d'uke reste bloqué sous l'aisselle ; Le bassin descend pour peser sur la poitrine ; Les appuis s'écartent dès qu'uke pousse.

À quelle ceinture Kuzure-Kesa-Gatame est-elle au programme ?

Kuzure-Kesa-Gatame est imposée au passage de la ceinture jaune (5ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Kuzure-Kesa-Gatame ?

Depuis Kuzure-Kesa-Gatame, le catalogue enchaîne sur Kesa-Gatame, Makura-Kesa-Gatame et Ude-Hishigi-Juji-Gatame.

崩袈裟固

Kuzure-Kesa-Gatame

Immobilisation en écharpe modifiée

Ceinture jaune, 5ᵉ kyuImmobilisations · Débutant

La référence japonaise

Kuzure-Kesa-Gatame est la variante de l'écharpe où le bras de tori passe sous l'épaule d'uke au lieu d'enserrer sa tête. Le contrôle du haut du corps y gagne en solidité ce qu'il perd en pression sur la nuque.

Où j'en suis

Points clés

Au sol, le travail porte sur le contrôle et le poids

1Le bras passe sous l'épaule et saisit le col ou le tapis
2Le bras d'uke reste bloqué sous l'aisselle
3Le bassin descend pour peser sur la poitrine
4Les appuis s'écartent dès qu'uke pousse

Enchaînements

Si uke réagit…

袈裟固Kesa-Gatamesi le passage sous l'épaule se ferme 枕袈裟固Makura-Kesa-Gatamesi la tête vient sur la cuisse 腕挫十字固Ude-Hishigi-Juji-Gatamesi le bras éloigné se tend

Dans la même famille

Contrôler, immobiliser, étrangler ou luxer au sol.

袈裟固Kesa-Gatame 後袈裟固Ushiro-Kesa-Gatame 枕袈裟固Makura-Kesa-Gatame 肩固Kata-Gatame 横四方固Yoko-Shiho-Gatame 崩横四方固Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame 上四方固Kami-Shiho-Gatame 崩上四方固Kuzure-Kami-Shiho-Gatame 縦四方固Tate-Shiho-Gatame 崩縦四方固Kuzure-Tate-Shiho-Gatame 本袈裟固Hon-Gesa-Gatame 浮固Uki-Gatame 裏固Ura-Gatame

Questions sur Kuzure-Kesa-Gatame

Que signifie Kuzure-Kesa-Gatame en judo ?: Kuzure-Kesa-Gatame (崩袈裟固) signifie « immobilisation en écharpe modifiée ». C'est une technique de la famille Osaekomi-waza (immobilisations), de niveau débutant.
Comment réussir Kuzure-Kesa-Gatame ?: Les points clés de Kuzure-Kesa-Gatame : Le bras passe sous l'épaule et saisit le col ou le tapis ; Le bras d'uke reste bloqué sous l'aisselle ; Le bassin descend pour peser sur la poitrine ; Les appuis s'écartent dès qu'uke pousse.
À quelle ceinture Kuzure-Kesa-Gatame est-elle au programme ?: Kuzure-Kesa-Gatame est imposée au passage de la ceinture jaune (5ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Kuzure-Kesa-Gatame ?: Depuis Kuzure-Kesa-Gatame, le catalogue enchaîne sur Kesa-Gatame, Makura-Kesa-Gatame et Ude-Hishigi-Juji-Gatame.