Que signifie Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame en judo ?

Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame (腕挫三角固) signifie « luxation du coude en triangle ». C'est une technique de la famille Kansetsu-waza (clés articulaires), de niveau expert.

Comment réussir Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame ?

Les points clés de Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame : Le triangle de jambes enferme cou et bras ; La pression est dirigée sur le coude ; Le bras d'uke est étendu hors du triangle ; Le bassin se rapproche pour tendre le bras.

À quelle ceinture Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame est-elle au programme ?

Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame ?

Depuis Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame, le catalogue enchaîne sur Sankaku-Jime et Ude-Hishigi-Juji-Gatame.

腕挫三角固

Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame

Luxation du coude en triangle

Ceinture bleue, 2ᵉ kyuClés articulaires · Expert

La référence japonaise

Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame : les jambes forment le triangle habituel autour du cou et d'un bras, mais la contrainte est portée sur le coude plutôt que sur les carotides.

Où j'en suis

Points clés

Au sol, le travail porte sur le contrôle et le poids

1Le triangle de jambes enferme cou et bras
2La pression est dirigée sur le coude
3Le bras d'uke est étendu hors du triangle
4Le bassin se rapproche pour tendre le bras

Enchaînements

Si uke réagit…

三角絞Sankaku-Jimesi la pression passe sur le cou 腕挫十字固Ude-Hishigi-Juji-Gatamesi le bras sort du triangle

Dans la même famille

Contrôler, immobiliser, étrangler ou luxer au sol.

腕挫十字固Ude-Hishigi-Juji-Gatame 腕緘Ude-Garami 腕挫腕固Ude-Hishigi-Ude-Gatame 腕挫膝固Ude-Hishigi-Hiza-Gatame 腕挫腋固Ude-Hishigi-Waki-Gatame 腕挫腹固Ude-Hishigi-Hara-Gatame 腕挫脚固Ude-Hishigi-Ashi-Gatame

Questions sur Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame

Que signifie Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame en judo ?: Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame (腕挫三角固) signifie « luxation du coude en triangle ». C'est une technique de la famille Kansetsu-waza (clés articulaires), de niveau expert.
Comment réussir Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame ?: Les points clés de Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame : Le triangle de jambes enferme cou et bras ; La pression est dirigée sur le coude ; Le bras d'uke est étendu hors du triangle ; Le bassin se rapproche pour tendre le bras.
À quelle ceinture Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame est-elle au programme ?: Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame ?: Depuis Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame, le catalogue enchaîne sur Sankaku-Jime et Ude-Hishigi-Juji-Gatame.