腕緘
La référence japonaise
Ude-Garami plie le bras d'uke à angle droit et le fait tourner comme une manivelle. La contrainte porte sur le coude et l'épaule à la fois.
Où j'en suis
Points clés
Au sol, le travail porte sur le contrôle et le poids
- 1Le bras est plié à angle droit
- 2Les deux mains forment une figure en huit
- 3La rotation part de l'épaule de tori
- 4Le coude d'uke reste bloqué contre le tapis
Enchaînements
Si uke réagit…
Dans la même famille
Contrôler, immobiliser, étrangler ou luxer au sol.
Questions sur Ude-Garami
- Que signifie Ude-Garami en judo ?
- Ude-Garami (腕緘) signifie « coude enroulé ». C'est une technique de la famille Kansetsu-waza (clés articulaires), de niveau intermédiaire.
- Comment réussir Ude-Garami ?
- Les points clés de Ude-Garami : Le bras est plié à angle droit ; Les deux mains forment une figure en huit ; La rotation part de l'épaule de tori ; Le coude d'uke reste bloqué contre le tapis.
- À quelle ceinture Ude-Garami est-elle au programme ?
- Ude-Garami est imposée au passage de la ceinture marron (1ᵉʳ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
- Quelles techniques enchaîner avec Ude-Garami ?
- Depuis Ude-Garami, le catalogue enchaîne sur Ude-Hishigi-Juji-Gatame et Kesa-Gatame.