Que signifie Ude-Hishigi-Ude-Gatame en judo ?

Ude-Hishigi-Ude-Gatame (腕挫腕固) signifie « luxation du coude par le bras ». C'est une technique de la famille Kansetsu-waza (clés articulaires), de niveau avancé.

Comment réussir Ude-Hishigi-Ude-Gatame ?

Les points clés de Ude-Hishigi-Ude-Gatame : Le bras d'uke doit rester tendu ; Les deux mains bloquent au-dessus du coude ; Le levier vient de la poitrine ou de l'épaule ; La pression est progressive, jamais brusque.

À quelle ceinture Ude-Hishigi-Ude-Gatame est-elle au programme ?

Ude-Hishigi-Ude-Gatame est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Ude-Hishigi-Ude-Gatame ?

Depuis Ude-Hishigi-Ude-Gatame, le catalogue enchaîne sur Ude-Hishigi-Juji-Gatame et Ude-Hishigi-Hiza-Gatame.

腕挫腕固

Ude-Hishigi-Ude-Gatame

Luxation du coude par le bras

Ceinture bleue, 2ᵉ kyuClés articulaires · Avancé

La référence japonaise

Ude-Hishigi-Ude-Gatame : tori bloque le bras tendu d'uke avec ses deux mains et fait levier avec son épaule ou sa poitrine. Elle se place souvent quand uke pousse d'un bras.

Où j'en suis

Points clés

Au sol, le travail porte sur le contrôle et le poids

1Le bras d'uke doit rester tendu
2Les deux mains bloquent au-dessus du coude
3Le levier vient de la poitrine ou de l'épaule
4La pression est progressive, jamais brusque

Enchaînements

Si uke réagit…

腕挫十字固Ude-Hishigi-Juji-Gatamesi le contrôle passe aux jambes 腕挫膝固Ude-Hishigi-Hiza-Gatamesi le genou peut porter sur le coude

Dans la même famille

Contrôler, immobiliser, étrangler ou luxer au sol.

腕挫十字固Ude-Hishigi-Juji-Gatame 腕緘Ude-Garami 腕挫膝固Ude-Hishigi-Hiza-Gatame 腕挫腋固Ude-Hishigi-Waki-Gatame 腕挫腹固Ude-Hishigi-Hara-Gatame 腕挫脚固Ude-Hishigi-Ashi-Gatame 腕挫三角固Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame

Questions sur Ude-Hishigi-Ude-Gatame

Que signifie Ude-Hishigi-Ude-Gatame en judo ?: Ude-Hishigi-Ude-Gatame (腕挫腕固) signifie « luxation du coude par le bras ». C'est une technique de la famille Kansetsu-waza (clés articulaires), de niveau avancé.
Comment réussir Ude-Hishigi-Ude-Gatame ?: Les points clés de Ude-Hishigi-Ude-Gatame : Le bras d'uke doit rester tendu ; Les deux mains bloquent au-dessus du coude ; Le levier vient de la poitrine ou de l'épaule ; La pression est progressive, jamais brusque.
À quelle ceinture Ude-Hishigi-Ude-Gatame est-elle au programme ?: Ude-Hishigi-Ude-Gatame est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Ude-Hishigi-Ude-Gatame ?: Depuis Ude-Hishigi-Ude-Gatame, le catalogue enchaîne sur Ude-Hishigi-Juji-Gatame et Ude-Hishigi-Hiza-Gatame.