Que signifie Sumi-Gaeshi en judo ?

Sumi-Gaeshi (隅返) signifie « renversement dans le coin ». C'est une technique de la famille Ma-sutemi-waza (sacrifice arrière), de niveau avancé.

Comment faire Sumi-Gaeshi ?

Sumi-Gaeshi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Casser la posture d'uke vers l'avant en contrôlant son dos ou sa ceinture. Tsukuri (placement) : Se laisser tomber en arrière en glissant le cou-de-pied contre l'intérieur de sa cuisse. Kake (exécution) : Soulever la jambe en tirant les bras en diagonale. Uke bascule dans le coin arrière.

À quelle ceinture Sumi-Gaeshi est-elle au programme ?

Sumi-Gaeshi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Sumi-Gaeshi ?

Depuis Sumi-Gaeshi, le catalogue enchaîne sur Tomoe-Nage et Hikikomi-Gaeshi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.

隅返

Sumi-Gaeshi

Renversement dans le coin

Ceinture bleue, 2ᵉ kyuSacrifice arrière · Avancé

La référence japonaise

Sumi-Gaeshi projette uke vers l'arrière en le soulevant avec le cou-de-pied placé à l'intérieur de sa cuisse. Il se pratique en garde fermée, souvent quand uke se penche en avant.

Où j'en suis

Décomposition

Kuzushi
Déséquilibre
Casser la posture d'uke vers l'avant en contrôlant son dos ou sa ceinture.
Tsukuri
Placement
Se laisser tomber en arrière en glissant le cou-de-pied contre l'intérieur de sa cuisse.
Kake
Exécution
Soulever la jambe en tirant les bras en diagonale. Uke bascule dans le coin arrière.

Points clés

1Le cou-de-pied soulève l'intérieur de la cuisse
2La chute de tori doit être franche
3La direction est diagonale, vers un coin
4Le contrôle du haut du corps ne se relâche pas

Enchaînements

Si uke réagit…

巴投Tomoe-Nagesi uke se redresse 引込返Hikikomi-Gaeshisi uke plonge sur les jambes

Dans la même famille

Se laisser tomber pour entraîner le partenaire.

巴投Tomoe-Nage 裏投Ura-Nage 俵返Tawara-Gaeshi 引込返Hikikomi-Gaeshi

Questions sur Sumi-Gaeshi

Que signifie Sumi-Gaeshi en judo ?: Sumi-Gaeshi (隅返) signifie « renversement dans le coin ». C'est une technique de la famille Ma-sutemi-waza (sacrifice arrière), de niveau avancé.
Comment faire Sumi-Gaeshi ?: Sumi-Gaeshi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Casser la posture d'uke vers l'avant en contrôlant son dos ou sa ceinture. Tsukuri (placement) : Se laisser tomber en arrière en glissant le cou-de-pied contre l'intérieur de sa cuisse. Kake (exécution) : Soulever la jambe en tirant les bras en diagonale. Uke bascule dans le coin arrière.
À quelle ceinture Sumi-Gaeshi est-elle au programme ?: Sumi-Gaeshi est imposée au passage de la ceinture bleue (2ᵉ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Sumi-Gaeshi ?: Depuis Sumi-Gaeshi, le catalogue enchaîne sur Tomoe-Nage et Hikikomi-Gaeshi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Kuzure-Kesa-Gatame.