引込返
Hikikomi-Gaeshi
Renversement en tirant
Hors progression françaiseSacrifice arrière · Avancé
KodokanLa référence japonaise
Hikikomi-Gaeshi répond à une plongée d'uke sur les jambes : tori le tire contre lui en se laissant tomber, puis le retourne sur le côté. La chute contrôlée devient l'arme du contre.
Où j'en suis
Décomposition
Points clés
- 1La saisie du dos précède la chute
- 2Tirer uke contre soi, ne pas le repousser
- 3La rotation latérale donne la position dominante
- 4Le contre se prolonge naturellement au sol
Enchaînements
Si uke réagit…
Dans la même famille
Se laisser tomber pour entraîner le partenaire.
Questions sur Hikikomi-Gaeshi
- Que signifie Hikikomi-Gaeshi en judo ?
- Hikikomi-Gaeshi (引込返) signifie « renversement en tirant ». C'est une technique de la famille Ma-sutemi-waza (sacrifice arrière), de niveau avancé.
- Comment faire Hikikomi-Gaeshi ?
- Hikikomi-Gaeshi se décompose en trois temps. Kuzushi (déséquilibre) : Bloquer la pénétration d'uke en saisissant sa ceinture ou son dos. Tsukuri (placement) : Se laisser tomber en arrière en le tirant fermement contre soi. Kake (exécution) : Le faire rouler sur le côté en pivotant, pour finir en position supérieure.
- À quelle ceinture Hikikomi-Gaeshi est-elle au programme ?
- Hikikomi-Gaeshi ne figure sur aucune planche de passage de grade de la progression française : elle appartient au répertoire complémentaire du catalogue.
- Quelles techniques enchaîner avec Hikikomi-Gaeshi ?
- Depuis Hikikomi-Gaeshi, le catalogue enchaîne sur Sumi-Gaeshi. Quand la projection ne tombe pas, elle se poursuit au sol par Ude-Hishigi-Juji-Gatame.