Que signifie Kata-Juji-Jime en judo ?

Kata-Juji-Jime (片十字絞) signifie « étranglement en demi-croix ». C'est une technique de la famille Shime-waza (étranglements), de niveau intermédiaire.

Comment réussir Kata-Juji-Jime ?

Les points clés de Kata-Juji-Jime : Une paume vers le haut, une vers le bas ; La saisie profonde donne la pression principale ; Les avant-bras se croisent devant le cou ; Le poids du buste complète le serrage.

À quelle ceinture Kata-Juji-Jime est-elle au programme ?

Kata-Juji-Jime est imposée au passage de la ceinture marron (1ᵉʳ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Kata-Juji-Jime ?

Depuis Kata-Juji-Jime, le catalogue enchaîne sur Nami-Juji-Jime et Gyaku-Juji-Jime.

片十字絞

Kata-Juji-Jime

Étranglement en demi-croix

Ceinture marron, 1ᵉʳ kyuÉtranglements · Intermédiaire

La référence japonaise

Kata-Juji-Jime : une paume vers le haut, l'autre vers le bas. Cette forme mixte se rencontre souvent en situation réelle, quand une seule saisie a pu être placée profondément.

Où j'en suis

Points clés

Au sol, le travail porte sur le contrôle et le poids

1Une paume vers le haut, une vers le bas
2La saisie profonde donne la pression principale
3Les avant-bras se croisent devant le cou
4Le poids du buste complète le serrage

Enchaînements

Si uke réagit…

並十字絞Nami-Juji-Jimesi les deux paumes passent vers le bas 逆十字絞Gyaku-Juji-Jimesi les deux paumes passent vers le haut

Dans la même famille

Contrôler, immobiliser, étrangler ou luxer au sol.

並十字絞Nami-Juji-Jime 逆十字絞Gyaku-Juji-Jime 裸絞Hadaka-Jime 送襟絞Okuri-Eri-Jime 片羽絞Kata-Ha-Jime 三角絞Sankaku-Jime 片手絞Kata-Te-Jime 諸手絞Morote-Jime 両手絞Ryote-Jime 袖車絞Sode-Guruma-Jime 脚固絞Ashi-Gatame-Jime 突込絞Tsukkomi-Jime

Questions sur Kata-Juji-Jime

Que signifie Kata-Juji-Jime en judo ?: Kata-Juji-Jime (片十字絞) signifie « étranglement en demi-croix ». C'est une technique de la famille Shime-waza (étranglements), de niveau intermédiaire.
Comment réussir Kata-Juji-Jime ?: Les points clés de Kata-Juji-Jime : Une paume vers le haut, une vers le bas ; La saisie profonde donne la pression principale ; Les avant-bras se croisent devant le cou ; Le poids du buste complète le serrage.
À quelle ceinture Kata-Juji-Jime est-elle au programme ?: Kata-Juji-Jime est imposée au passage de la ceinture marron (1ᵉʳ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Kata-Juji-Jime ?: Depuis Kata-Juji-Jime, le catalogue enchaîne sur Nami-Juji-Jime et Gyaku-Juji-Jime.