Que signifie Kata-Ha-Jime en judo ?

Kata-Ha-Jime (片羽絞) signifie « étranglement par un revers ». C'est une technique de la famille Shime-waza (étranglements), de niveau avancé.

Comment réussir Kata-Ha-Jime ?

Les points clés de Kata-Ha-Jime : Une main saisit le revers profondément ; L'autre bras remonte le bras d'uke derrière sa nuque ; Le bras bloqué ferme la défense ; Le serrage vient de la traction du revers.

À quelle ceinture Kata-Ha-Jime est-elle au programme ?

Kata-Ha-Jime est imposée au passage de la ceinture marron (1ᵉʳ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.

Quelles techniques enchaîner avec Kata-Ha-Jime ?

Depuis Kata-Ha-Jime, le catalogue enchaîne sur Okuri-Eri-Jime et Hadaka-Jime.

片羽絞

Kata-Ha-Jime

Étranglement par un revers

Ceinture marron, 1ᵉʳ kyuÉtranglements · Avancé

La référence japonaise

Kata-Ha-Jime serre un seul revers, complété par le contrôle d'un bras d'uke relevé derrière sa nuque. Le bras bloqué empêche toute défense du côté serré.

Où j'en suis

Points clés

Au sol, le travail porte sur le contrôle et le poids

1Une main saisit le revers profondément
2L'autre bras remonte le bras d'uke derrière sa nuque
3Le bras bloqué ferme la défense
4Le serrage vient de la traction du revers

Enchaînements

Si uke réagit…

送襟絞Okuri-Eri-Jimesi le bras d'uke retombe 裸絞Hadaka-Jimesi le revers n'est plus tenu

Dans la même famille

Contrôler, immobiliser, étrangler ou luxer au sol.

並十字絞Nami-Juji-Jime 逆十字絞Gyaku-Juji-Jime 片十字絞Kata-Juji-Jime 裸絞Hadaka-Jime 送襟絞Okuri-Eri-Jime 三角絞Sankaku-Jime 片手絞Kata-Te-Jime 諸手絞Morote-Jime 両手絞Ryote-Jime 袖車絞Sode-Guruma-Jime 脚固絞Ashi-Gatame-Jime 突込絞Tsukkomi-Jime

Questions sur Kata-Ha-Jime

Que signifie Kata-Ha-Jime en judo ?: Kata-Ha-Jime (片羽絞) signifie « étranglement par un revers ». C'est une technique de la famille Shime-waza (étranglements), de niveau avancé.
Comment réussir Kata-Ha-Jime ?: Les points clés de Kata-Ha-Jime : Une main saisit le revers profondément ; L'autre bras remonte le bras d'uke derrière sa nuque ; Le bras bloqué ferme la défense ; Le serrage vient de la traction du revers.
À quelle ceinture Kata-Ha-Jime est-elle au programme ?: Kata-Ha-Jime est imposée au passage de la ceinture marron (1ᵉʳ kyu) dans la progression française de l'enseignement du judo.
Quelles techniques enchaîner avec Kata-Ha-Jime ?: Depuis Kata-Ha-Jime, le catalogue enchaîne sur Okuri-Eri-Jime et Hadaka-Jime.